しっとり食感!茄子と鯛の焼き浸し

焼き魚、失敗したら”この調理法”…

佐藤です。

今回は、
「茄子と鯛の焼き浸し」を伝授します。

「焼き浸し」というとなんとなく、面倒なイメージがあるかもしれませんが、かなり簡単…

魚や野菜を焼いて、焼いている間にあっさり味の”だし”を作ってかけるだけ。

何も難しいことはないです。

「焼き浸し」の特徴は、食材がパサパサした食感でも、だしを吸わせて食べるので、しっとり食感で味わえる…

例えば、魚を具材にして焼き過ぎたとしても”だし”をかけるので、パサパサしない…

やわらかい状態で食べて頂けます。

逆に考えれば、「魚を焼き過ぎて失敗した!」と思った時に、「焼き浸し」に変えてしまえば、いいということ。

焼き魚が失敗した時の応用としても使えます。

おすすめは、白身魚なので、今回は、

「茄子と鯛の焼き浸し」

でレシピ紹介します。

スーパーに地元で獲れた鯛が特売していたので、それで作って食べました。

だしが薄味なので、鯛の旨味は強く感じつつ、ほどよい味加減でした。

地元の魚は、鮮度が良くて、天然ですし一、段と美味しく感じますね。

では、レシピ見て下さい。
↓↓

【材料】(1人前)
茄子…1/2本
タイ切り身…1切れ(100g)
おろし生姜…少量

【だし】
水…大さじ4杯
みりん、淡口醤油…各大さじ1/2杯
粉カツオ節…小さじ1杯

1、タイの切り身は、塩(分量外)をふって10分ほどおきます。

(塩は2つまみくらい)
2、茄子は縦に2等分にして1/2使います。皮に斜めに切り込み(2mm間隔)を入れ、3等分に切ります。
3、グリルを点火し、網に油を塗ってタイをのせます。
4、続けて茄子ものせて焼きます。
5、焼いている間に【だし】を作ります。

鍋に水(大4)、みりん・淡口醤油(各大1/2杯)、粉カツオ節(小1)を合わせます。
6、沸騰したら、すぐ火を止めてアクをすくい取っておきます。
7、タイは両面に少し焼き目が付くくらい、茄子は、箸で軽く押さえて軟らかくなっていればOK

(約5~6分)
8、タイと茄子を少し深さがある器に盛って、だしを再度温めてかけます。
9、おろし生姜をのせて完成です。

おろし生姜をだしに溶いて、タイと茄子をだしに絡めながら食べて下さい。

程よいだしの味加減で、素材の味を消すことなく感じられる「焼き浸し」

ほぼどんな魚にも使える調理法です。

付け合わせ野菜は、茄子以外にキノコ類、レンコン、長芋、とうもろこしなど、比較的熱の通りが早い野菜が合うと思います。

油揚げ、厚揚げ、豆腐などもいいですね。

是非、作ってみて下さい。

こちらも参考になると思います。

⇒『鯵(あじ)とほうれん草の焼き浸し』

フライパンで簡単!ブロッコリーのバター醤油

サバ缶で簡単!鯖と白しめじのあっさり煮

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