【貝】

  1. 牡蠣とニラ玉のだし湯豆腐

    こんな「湯豆腐」いかがですか?佐藤です。 カキが美味しく感じる寒さになってきました…

  2. ホタテとなめこの田舎煮

    味が滲みてないのに美味しい煮物とは?佐藤です。 今回は、 「短時間で作れる…

  3. 豆苗とホタテの玉子とじ

    【おかず・酒のアテ】栄養価の高い豆苗とゆでホタテを醤油とみりんだけで味付けした「だし」で焚き、タップリの卵でササっととじる!5分もあればできてしまうおかず、酒の肴にもなるたまご料理です!

  4. ガッツリ!あさりと ささがき牛蒡の赤出汁

    佐藤です。今回は、「あさりで栄養しっかり摂取する、 汁物」…

  5. ちょい辛!土佐酢のチャップかき酢

    【酒のアテ】三杯酢とケチャップとタバスコ、異色の組み合わせで食べる「かき酢」!ちょっとピリッとしてカキの旨味が引き立ちます!

  6. ガッツリ!あさりとささがき牛蒡の赤出汁

    「残すな!「あさり汁」」佐藤です。今回は、「あさりで栄養しっかり摂取する、…

  7. あさりと小松菜の酒蒸し

    【酒のアテ】栄養が溶け出た汁まで飲み干せるあっさり味の簡単あさりの酒蒸し!小松菜を加えて彩と栄養をプラス!食欲そそる一品です!

  8. ▲ホタテと彩り野菜のバター焼

    【簡単・酒のアテ】フライパンで簡単!大きなホタテを使って彩り野菜と共にバター焼き、最後にふりかける醤油と酒の香りがたまらん一品です

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