ぷりぷり食感!牡蠣の玉子とじ鍋

【おかず・酒の肴】牡蠣を柳川鍋のあっさりだしで焚いて作る玉子とじ料理!牡蠣のプリっとした食感と玉子のふわふわ食感がベストマッチするおかず一品です!

「柳川鍋を応用して玉子とじ!」

佐藤 周生です。

今回は、「牡蠣の玉子とじ」を伝授します。

「〇〇の玉子とじ」という料理は、いろんな味の煮汁があるのですが、

一番簡単で失敗なく作れるのが「柳川鍋(正確には「鍋」は付けない)」のだし。

鍋に「出汁6:みりん1:酒1:濃口しょう油1」の割合で合わせた煮汁を作り、その煮汁で具材を焚いて玉子でとじるだけ。

煮汁の割合さえメモしておけば具材が何であれ、美味しい「玉子とじ」が作れます。

本来、柳川の具材は「ごぼう」と「ドジョウ」ですが、

豚肉と長葱、鶏肉と水菜、白身魚と三つ葉などなど、具材はほぼ何でもOK。

ということで、今回のおすすめは、

冬が旬の魚介、「牡蠣」。それと「玉ねぎ」を使って『玉子とじ』。

柳川のだしに玉ねぎと牡蠣を入れグツグツと焚いて、卵をかけるだけ。

牡蠣が苦手な方でも、食べやすい味の「牡蠣の玉子とじ」です。

この時期、「牡蠣」はスーパーに行けばあると思いますが、

もし「日生(ひなせ)」の牡蠣があればそれをおすすめしたい…

それ、私の地元岡山で取れる牡蠣です。

兵庫県との境にある「日生町」の海は、一級河川から豊富な養分が流れ込むため、

粒が大きく、身もふっくらやわらかくて加熱しても縮みにくい良質の牡蠣が育ちます。

通常の牡蠣というのは種付けから水揚げまで2~3年かかるのですが、そんな海の性質から日生の牡蠣はわずか1年で出荷できるサイズまで成長するのですね。

なので、日生のカキは別名「若牡蠣」とも呼ばれてます。

私、日生の漁業連からお金を貰えるから宣伝しているわけでもなく、本当に美味しいのでおすすめしています。

もし、いつもあなたが行くスーパーに「日生の牡蠣」が売っていれば、

その牡蠣で「牡蠣の玉子とじ鍋」を作ってみて下さい。

私、カキフライやカキ酢に飽きた時に「玉子とじ」にして食べます。

今回も、ごはんが進むおかずになりましたね。

10分もあれば作れますよ。

レシピみて下さい!
↓↓

【材料】(1人前)
生かき…150g
玉ねぎ…1/4個
卵…2個
大根おろし…少々
粉山椒…適量

【柳川だし】
水…135cc

粉かつお節…小さじ2杯
酒…大さじ1杯と1/2杯 (23cc)
みりん… 大さじ1杯と1/2杯 (23cc)
濃口しょう油… 大さじ1杯と1/2杯(23cc)

1、牡蠣は、大根おろしを入れて混ぜます。

※牡蠣が潰れないように、大根おろしが黒っぽくなるまで混ぜます。
2,大根おろしが取れるまで、4~5回すすぎ洗いします。

ザルに空け、水分を切っておきます。

※洗う時も牡蠣が潰れないように丁寧に。
3、玉ねぎは、5mm幅のスライスにします。
4、卵(2コ)をボウルに割り入れ、白身が見えなくなる程度まで混ぜておきます。
5、【柳川だし】を合わせます。

一人鍋(あれば土鍋)に水(135cc)、粉かつお節(小2)、酒・みりん・濃口しょう油(各大1と1/2)を入れます。
6,玉ねぎを入れ、その上にカキをのせ、強火にかけます。
7,再度沸騰してきたら、弱火にしてアクを取ります。
8、沸騰から2分ほど焚いたら、溶き卵を流し入れます。

卵で蓋をするようなイメージで少しずつ全体的に入れると綺麗にできます。

卵を全部入れたら、すぐ火を止めます。(余熱で固める。8割固まったら出来上がり)
9、鍋を敷き板にのせ、粉山椒をふって完成です!

柳川だしを合わせて、玉ねぎと牡蠣を焚いて卵を加えるだけ。

手軽に作れる冬の食材を使った一品です。

おかずになるので、是非、主菜として作ってみて下さい。

カニかまのピカタ焼 オーロラソース

ちくわときのこの玉子とじ、 ガッツリ!にゅうめん

関連記事

  1. ゆずポン酢の豚バラすき焼き

    【唯一無二のすき焼きレシピ!】健幸料理家・健幸アドバイザー 佐藤周生です。今回は、…

  2. 丸大根と油揚げのあっさり煮

    ”ほったらかし”煮物とは?佐藤です。今回は、リメイクレシピですが、この料理は、あっ…

  3. グツグツ熱々!カキの土手みそ鍋

    ヤクザ直伝の「土手味噌」佐藤 周生です。今回は、「おやっさん直伝、土手味噌でカキの…

  4. 手羽先入り!濃厚旨だし「おでん」其の2

    出しっぱなしでも腐らない方法佐藤です。「おでん」も”あの方法”で簡単に美味しくでき…

  5. 豚肉とかぶらのシンプルだし鍋

    応用が効きまくる「時短鍋」佐藤です。今回は、「レンゲで食べるひとり鍋」を伝授しま…

  6. たっぷり春野菜のみそ焼きそば

    佐藤です。今回は、「味付けをアレンジした”焼きそば”」を伝授します。焼きそば…

  7. やわふわっ!鶏のつくね鍋

    肉からだしに旨味が!佐藤です。今回は、「肉だんごの鍋、鶏のつくね鍋」を伝授します。…

  8. 海老とほうれん草のトマトチリソース煮

    トマト缶で作るちょい辛海老料理佐藤です。「トマトのホール缶を使った海老料理」を伝授します…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

最新記事

カテゴリー一覧

厳選レシピ&健康情報

2024年5月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
PAGE TOP