すき焼き具材のオカズみそ汁

【汁物】すき焼きに入れる野菜、牛肉で作る具沢山みそ汁!ボリューム満点でこれだけでおかずになりますが、牛肉の臭みがちょっと難点...それを抑える方法とは?

「牛肉の臭みを抑える和風らしい簡単な方法」

佐藤 周生です。

春が近づいているとはいえ、まだまだ寒いこの時期のオススメ「みそ汁」を伝授します。

それは、「すき焼き」に入れる具材がたっぷり入った「具沢山の味噌汁」!

牛肉、コンニャク、白ネギ、きのこ、あと、すき焼きの具材ではないですが、みそ汁と相性のいいホクホクのじゃが芋も加えています。

なので、食べごたえは抜群!おかずになる味噌汁です。

豚汁ではなく”牛汁”と言ってもいいかもしれませんね。

ですが、このみそ汁”1つ”マイナス点があります。

それは、牛肉の臭み…

使う牛肉にもよって変わりますが、熱を通した時の牛肉独特の臭みはやはり気になります。

ですが、その臭みは抑えることができる…

その方法とは、仕上げに「粉山椒」を加える。

粉山椒は、「和風コショウ」というとその役目がわかりやすいと思います。

コショウのようにピリッとしたちょっと鼻にツンとくる香辛料なので、牛肉の臭みが和らぐわけです。

和食の汁物では、基本的に粉山椒は「赤出し」に入れます。

ツンとした香りが赤味噌と合うのですね。

でも、赤味噌に限らず、合わせ味噌など他の味噌で作った「みそ汁」に入れても美味しいです。

実は、 「粉山椒」 、お吸い物にも入れることがあります。

お吸い物には合わないような気がしますが、貝類など魚介類を出汁にした「潮汁(うしおとじる)」と呼ばれるお吸い物にはすごく合う。

また、機会があればやってみて下さい。

とにかく「粉山椒」で、牛肉の臭みは劇的抑えられ、

ついでに人間の脳が一番に美味しさを感じるのは「香り」なので、そのいい香りで美味しさも引き立ちます。

「すき焼き具材のオカズみそ汁」

を両親に食べてもらいました。

久しぶりに家族そろって夕飯を食べる時間があったので。

両親とも、この「オカズみそ汁」を残さず食べてくれました。

「みそ汁じゃないみたいだけど、山椒の香りがいいね」とお褒め頂けました。

年配の方にも美味しく食べて頂ける汁物です。

では、作り方、みて下さい。
↓↓

【材料】 
牛肉バラ肉(細切れ)…600g
じゃが芋…中1個(100g)
しめじ…30g
白ネギ…1/2本
白糸こんにゃく…40g
水…500cc
粉カツオ節…小さじ1杯半
合わせ味噌…35g
粉山椒…少量

1、じゃが芋は、皮を綺麗にむいて乱切りにします。

水でさっと洗っておきます。
2、鍋に水とじゃが芋を入れ、強火で沸かします。

沸騰したら、中火にしてじゃが芋が柔らかくなるまでゆがきます。
3、しめじは、根元を切り落としばらします。
4、白ネギは、綺麗に洗った後、1/2本分を1.5cm幅の斜め切りにします。
5、白滝は、真っ直ぐにのばし、3~4等分に切ります。
6、牛肉が、大きい場合は、3~4cm幅に切っておきます。
7、牛肉をボウルに入れ熱湯をそそぎ湯通しします。
(汚れと臭みを取る作業です)
8、ザルに空け、流水で洗っておきます。

水気をよく切ります。
9.湯がいている、じゃが芋を1個取り出し軟らかくなっているか確認します。

串(つまようじ)を刺して力を要れずに中まで”スッ”と入ったらOKです。
10、白糸こんにゃく、白ネギ、しめじを加えます。

強火にします。
11、再度沸騰したら弱火にして味噌を溶きます。

粉カツオ節も入れます。
12、湯通しした「牛肉」を入れます。

もう一度強火にします。

牛肉に熱が通ったら、沸騰直前で火を止めます。

出来上がりです。
13、お椀にガッツリ盛り付けて粉山椒をふって完成です!

気温が温かくなる前に、是非、作って食べてみてください!

艶やかな盛り付けできる! たった一つの”コツ”

するめイカ(裂きイカ)の天ぷら、 マヨネーズしょう油で

関連記事

  1. 豚肉とじゃが芋の胡麻みそ鍋

    濃厚ゴマの風味がたまらん鍋!今回の肉鍋は・・・「豚肉と相性抜群の”胡麻みそ”の鍋出…

  2. 【定番】牛肉の肉じゃが

    美味しい肉じゃが!3つのこだわりとは?佐藤です。読者さんに、「佐藤さんのレシピたく…

  3. 炙り鶏肉と南瓜と厚揚げの焚き合わせ

    旨すぎる!炙り鶏肉とカボチャと厚揚げの煮物!佐藤です。あなたは、今回紹介する料理を…

  4. 肉ひじきの五目煮

    休みの日に作る栄養煮物大量に作り、三日かけて食べるおかずになる「ひじきの煮物」を伝授します…

  5. たっぷり小松菜と手羽先の豆乳煮込み

    「手順次第で楽チン煮物」佐藤 周生です。今回は、「早く楽に作るための煮物の手順」を…

  6. きのこタップリ!豆乳シチュー

    豆乳!詐欺料理佐藤 周生です。今回は『休みの日は、子供さんのために料理パパになる方…

  7. 超栄養補充!三獣肉のスタミナ味噌すき焼き風

    元気が出る!みそ味のすき焼き佐藤 周生です。「夏バテに備えスタミナ付け!元気が出る…

  8. 濃厚な自然の甘味! 玉ねぎと海老のあっさり煮

    10分煮るだけの”あっさり煮物”佐藤 周生です。「煮物は、時間がかかる」と…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

最新記事

カテゴリー一覧

厳選レシピ&健康情報

2022年11月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
PAGE TOP