佐藤です。
今回は、おすすめの”無添加食品”を紹介します。
「食品添加物は、何か体に悪い影響があるかもしれない」
「安全とは言えないのでは?」
という前提で今回もお話しています。
で、紹介する無添加食品は「マヨネーズ」。
市販のマヨネーズに使われている油のほとんどは植物油脂。
で、常温で固まる油を「脂肪」、液体の油を「脂肪油」といったりします。
例えば、固まっている油は、動物性のラードとかバター、植物ならココナッツの油。
液体の油は、胡麻とか今流行のアマニとかエゴマ。ひまわり、大豆など。魚油も液体ですね。
なので多く場合、植物から摂れる油は通常「液体」です。
ですから、原料に植物の油を使っているなら、「植物”油”」と書かれているはずです。
ところが「 植物”油脂”」と記載されてます。
これ、植物の油を無理やり固まる油に加工して使っているから。
ちょっと怖いのは、固まる油にするために加工の際、毒物を使う。(安全に作られてはいるようですが…)
で、なんでそんなことするの?というと日持ちするからです。
みんな楽したいから、長持する腐らない食品を買いますよね。
企業は、みんなが求める物を作る。だから、無理やりそんなもの作って世の中に増える。
話を戻して、
”日持ち”するというメリットが生まれたら、やっぱりデメリットも出てくる。
毒物を加えるので、油の成分がぶっ壊れてる…
どういうことか、なんとなくわかりますよね。
みんなが植物油に健康的という良いイメージを持っているのは、その成分が体にいい物だからですよね?
でも、そのいい成分がほとんど存在しないんですよ。「植物油脂」だと…
「添加物は怪しい…」と思っているなら、「 植物油脂」 と「植物油」をちょっと気にしてみて下さい。
「植物油」ならセーフ。ということです。
で、「植物油」で作ってあるおすすめしたいマヨネーズがこれ、
無添加『松田のマヨネーズ』
使っておられる方もいるかもしれませんね。
原材料は、食用なたね油、卵、リンゴ酢、食塩、はちみつ、マスタード、ニンニ
ク、コショウ、ショウガ。
「植物油脂」が使われていない以外に、私としては砂糖を使ってないところも嬉しいポイント。
砂糖の代わりに蜂蜜ですね。ここだけでも健康的なイメージが沸きます。
穀物酢でなく、リンゴ酢を使っているところもいいです。
リンゴ酢について語ると長くなるので、割愛しますが健康のための酢としてはおすすめです。
全体的な味は、程よく甘みがあり、辛みも適度。強い酸味もなくバランスがいい味だと思います。
キューピーのマヨネーズなど、酸味が強いですからね。
で、ニンニクと記載がありますが、においはほとんど感じません。
ニンニク苦手な方でも違和感なく使って頂けます。
それと、得になることではないのですが、コショウの粒がちゃんと見えるんです。
黒い粒々が見えるでしょ。(ほこりではないです…)
キューピーのマヨネーズなんかこの粒が見当たらない。
そういったマヨネーズの原材料には、”香辛料”と書いてあるのですが、コショウではない何か別のものを使っているのでしょうか…
それも添加物?わかりませんが…
今回は、甘口タイプをおすすめ。
辛子が多めに入った辛口タイプもありますが、料理に使いやすく、そのままでも食べやすいのは甘口タイプですね。
いいことばかりを話してますが、悪い点もやっぱりあります。
それは値段。量の割にちょっとお高めで300gで500円。
健康のための投資と思えば…どうでしょう…
私は、マヨネーズを使うとき、今はこの 無添加『松田のマヨネーズ』 を買っています。(ごくたまに手作りしますが…)
特に変なクセもないので、料理全般に使えてます。
何が一番いいかって、やっぱり無添加というところ。安心できますね。
百貨店などちょっと大きなスーパーに行けば、売っていることもあります。
私の住む岡山では、イオン系列の「マルナカ」というそこそこ大きなスーパーで手に入ります。
運よく近所で手に入って便利です。
時間に余裕のある方は、あちこち探して頂いて「忙しい!」「そんな暇ない!」という場合は、こちら↓なら、探し回らずにすぐに手に入ります。
是非、一度使ってみて下さい。
食べ物の安心は、将来の健康の安心にもつながると思います。
「松田のマヨネーズは以前、マヨネーズではなかった!?」
ちょっとした裏話?で、
「松田のマヨネーズ」は当初、JAS規格でマヨネーズと認められていませんでした。
その理由は、「はちみつ」が原料に入っていたから。
仕方なくラベルを『マヨネーズタイプ』にし、名称も『半固体状ドレッシング』
に…
しかし、愛好家さんたちが「『松田のマヨネーズ』はマヨネーズだ!」の会を発足、抗議し、2009年にJAS規格が変更され、間違いなく”マヨネーズ”と呼べるようになったそうです。
ファンが多い、認められたマヨネーズと言えますね。
( https://item.rakuten.co.jp/shimamura-miso/4931725779345/ から引用)
コメントというより、質問です。松田のマヨネーズには砂糖ではなく、蜂蜜が使われているとのこと、私も上白糖は使いたくない。
松田のマヨネーズを見つけたら試してみようと思います。いろいろな砂糖代替品もありますが、訳のわからないものは使いたくない。
キビ糖を使うようにしていますが、手に入らない時もあります。オリゴ糖は、どうなのでしょうか。先日、北海道の「てんさいオリゴ」
と言うのを見つけました。甜菜由来の「ラフィノース」などのオリゴ糖が含まれていて、砂糖の代わりに使える、とあります。
安全かどうか、お教えください。