【魚】

  1. 秋鮭とエリンギの和風ステーキ

    あのソース、魚にも合います...佐藤です。 先日、ご紹介した、 「厚切り豚バラ肉と玉ねぎの…

  2. 秋鮭とマッシュルームの和風アヒージョ

    【油と塩と魚介で焚く?揚げる?超簡単な一品】佐藤 周生です。今回は、秋らしく、…

  3. 鯛と秋野菜のちり蒸し 胡麻ポン酢で

    【酒の肴】秋野菜と共に魚を丸ごと「酒蒸し」するだけ!ごまポン酢に付けながら食べると美味です!

  4. びんちょうマグロのネギ味噌焼

    【おかず・酒のアテ】マグロをグリルで焼いてネギ味噌をのせて仕上げ焼!ネギ味噌さえ作っておけば簡単にできる一品です!

  5. 鯵のフライパン焼きレモン胡麻酢かけ

    【酒のアテ】鯵と野菜をフライパンで焼いて、レモン胡麻酢を変えるだけの簡単な魚料理!胡麻の香りとレモンの酸味が鯵の美味しさを引き出し、さっぱり食べられる夏に合う一品です

  6. 簡単さっぱり!サーモンと胡瓜の三杯酢

    【酒のアテ】サーモンを塩でしめて、旨味を引き出す!そして蛇腹に切った胡瓜と共に三杯酢をかけて食べる簡単でさっぱりする夏の一品です!蛇腹胡瓜とは?...

  7. さばのウコン揚げおかずサラダ

    【おかず・酒のアテ】さばにウコンをまぶして揚げ、たっぷりのサラダにのせる!さっぱりで食べられる揚げ物であり、おかずになるサラダです!

  8. 鯖そぼろと炒り玉子の二色丼

    【どんぶり】鯖の味付き缶詰を使って簡単どんぶり!鯖缶がそぼろになりますよ!たったこれだけで...

  9. 新じゃが芋とシャケの春満載鍋

    【おかず鍋】新じゃが芋、わかめ、ヤングコーンの春野菜であっさり鍋!あの「割合のだし」で作れば誰でも簡単に作れます!

  10. さばの水煮缶で簡単!さばのオイルチーズ焼

    【酒のアテ】さば缶を使って簡単一品!にんにくとオリーブオイル、チーズをのせてトースターで焼くだけ。臭みの感じない濃厚な味でちびちびと食べる酒の肴になってくれます。

  11. 炙りサーモンとブロッコリーのシーザーサラダ

    【サラダ】手作りのシーザードレッシングでサーモンとブロッコリーシーザーサラダ!彩りが美しい食欲そそるサ健康的なラダです!

  12. 鱈のみりん塩こうじ漬け焼

    【酒のアテ】鱈を使って「塩麹漬」の焼き魚。甘味を加えるともっと美味しくなります。あの下準備ができていれば....

  13. 焼たらのたっぷり冬野菜あんかけ

    【おかず・酒のアテ】冬の定番魚”たら”を焼いてタップリの野菜の餡をかける「餡かけ料理」。餡の簡単味付け法も伝授!寒い時の温まる最高の一品です。

  14. たらと春菊のだし湯豆腐

    【酒のアテ】醤油だしやポン酢で食べる湯豆腐ではなく、鍋仕立ての「味付け湯豆腐」!生姜、春菊の香りとあっさりだしが豆腐の美味しさを引き出します!

  15. ブリ切身と長ねぎの照焼き丼

    【丼】ブリの切り身と長ねぎを照焼きにして丼ごはんに”ドンッ”と盛る!ブリから染み出た「脂」が特製たれに 旨みを加えてくれます。少しコッテリの魚丼が楽しめますよ!

  16. 生姜が合う!鮭と舞茸のレンコン蒸しあんかけ

    【酒のアテ】レンコンのモチっと食感と生姜あんで最高の蒸し物に!鮭と舞茸にすりおろしたレンコンをのせて蒸すだけ!餡をかけたら日本人ならではのホッとする蒸し物が味わえます。

  17. 焦げない!みりん干しの焼き方

    【おかず・酒の肴】焦げないみりん干しの焼き方を伝授!真っ黒焦げを回避する必殺『余熱焼き』とは?

  18. シャケときのこのあっさり鍋

    【鍋】シャケときのこで作る秋のおすすめ鍋!黄金率のあっさりだしなら食材を変えても味がぶれない極旨鍋になります!

  19. 茄子とぶりカマの簡単煮付け

    「15分で済む!?手間なし煮付け」佐藤です。今回は、「手間無し、簡単魚の煮付け」を…

  20. アスパラとアジのさっぱり酢浸し

    「料理の基本」で作る楽チン酒の肴今回は、「二杯酢」を使って簡単な酒のつまみを伝授します。…

  21. 香ばし揚げアジの玉ねぎあんかけ

    「玉ねぎだけで旬のアジ料理」佐藤です。今回は、「旬の”アジ”を使った餡かけ料理」を…

  22. 真カレイの煮付け

    【酒の肴・おかず】味付けに失敗しない「魚の煮付け」!なぜなら、この味が安定する「〇〇の煮汁」で作るからです...

  23. サーモンとセロリのしんぷるカルパッチョ

    豪快!0.5秒の皮剥き法佐藤です。料理の世界では、丁寧な仕込み、丁寧な盛り付けは、…

  24. 定番!さばの味噌煮

    定番もこれならもっと旨い!佐藤です。定番料理の煮物といえば、「さばの味噌煮」…

  25. たらとチンゲン菜の豪快蒸し ピリ辛たれ

    【野菜たっぷりの魚一品】健幸料理家 佐藤周生です。今回は「たっぷり野菜と魚を合わせ…

  26. イワシのオリーブ焼き、サルサソース

    どんな青魚にも合う簡単調理法佐藤です。青魚は、体に良い。というのはよくご存知かと思…

  27. 焼きあじと高菜の混ぜごはん

    安心できる「混ぜごはん」佐藤です。今回は、「魚を使った混ぜごはん」を伝授します。…

  28. ブリの柚香焼き

    【酒のアテ・おかず】漬け焼きのタレにブリの切身を漬け込み、あとは焼くだけ!1つだけ条件を満たせば最高に美味しい「ブリの漬け焼き」が味わえます!

  29. 刻み白菜と豆苗のサーモンシーザーサラダ

    【サラダ】冬野菜の定番「白菜」をサラダに!白菜の瑞々しさがスモークサーモンの塩気と濃いドレッシングと絶妙に合います!

  30. 失敗あり得ない!「魚の煮付け」

    【おかず・酒のアテ】魚の煮付けを失敗しない”必殺技を知りたくないですか?ある一定の割合で煮汁を合わせるだけでいつも美味しい魚の煮付けがあなたにも作れます。

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