「割合のだしで簡単カレーうどん」

佐藤 周生です。

今回は、
「割合の煮汁で美味しくできるカレーうどん」を伝授します。

今までも何度もお伝えしたのですが、煮物を作る際、美味しく味がぶれないようにできる方法があります。

それが、「割合の煮汁」

出汁、調味料を一定の割合で合わせることで安定した美味しい味が出せる方法です。

ですので、

「ちょっとしょう油を入れすぎたかな？」
「甘味が足りないかな？」
「今日は塩辛い！」

といった感じで調味料の量に迷わなくて済むのですね。

一番使いやすい割合が、

【出汁１２：みりん１：淡口醤油１】

「出汁」は水と粉カツオ節を合わせたものでOK。

美味しさにこだわるなら、カツオ節と昆布で出汁をとって頂きたい。

で、

【出汁１２：みりん１：淡口醤油１】は、煮物全般に使えます。

野菜の煮物の場合は甘味を加えたほうが美味しくなる。

そして、おでんのだしやかけうどん、かけそばの「だし」としても使える万能な割合のだしでもあります。

割合が合っていれば美味しくできるので計量カップ、計量スプーン、電子はかりを使う必要がありません。

玉じゃくしにすりきれで、出汁を１杯、２杯、３杯…１２杯と数えて量る。

で、あとはみりんを１杯、淡口醤油１杯と加えるだけ。

これだけで美味しい”煮汁”ができます。

作るたびに煮物の味が変わってしまう場合は是非活用して頂きたいですね。

現在、開講中の「オンライン料理教室、和食の玉手箱」なら上記以外の割合もたくさん学べるので、作れない煮物はなくなります。

それだけでなく、ほんのちょっと応用するだけで様々な煮物が作れるのでレパートリーは何百種類にも広がっていきますね。

レシピを見なくても自由自在に好き勝手に美味しい煮物が自分でできちゃうわけです。

間違いなく家族は喜んでくれますし、さらっと料理自慢もできます。

現在の参加者さんは、楽しく実践していらっしゃいますので、自然に上達していくと思います。

で、今回のおすすめ料理の

「コク旨！手作りカレーうどん」

これは、【出汁１２：みりん１：淡口醤油１】のだしを使って、カレー粉を加えるだけで簡単に美味しく作れます。

うどん屋さんでは比較的あっさりのカレーうどんが多いです。

ですが、私が伝授するカレーうどんはバターをチョロッっと加えてコクのある「カレーうどん」に。

食べ応えのある麺料理です。

うどん屋さんでは、カレー汁に片栗粉を加えてとろみをつけますが、「片栗粉」は使いません。

うどんと相性のいい、身近な「粉」を使ってとろみを付けます。

先日、昼飯に作って食べましたが、

うどん１玉でもすごく満足感があって、程よくスパイシー！

出汁の味も効いて旨かったです。

簡単レシピをみて下さい。
↓↓

【材料】
うどん…１玉
（冷凍うどんを使いました）
牛細切れ肉…１００ｇ
玉ねぎ…８０ｇ（中１/２コ）
わかめ（あれば）…適量
刻みネギ…適量

【うどんカレー餡】
水…２４０cc
粉カツオ節…小さじ１杯
みりん…２０ｃｃ
淡口醤油…２０ｃｃ
塩…２つまみ
カレー粉…大さじ１杯～大さじ１杯半
（缶詰めのような容器に入ったカレーの「粉」だけのもの）
小麦粉…大さじ１杯
バター…５ｇ

生野菜、発酵食品も１～２品加えて食べて下さい。

「うどん」だけでは栄養的に偏りますし血糖値上昇でもよくないので、何か生野菜、発酵食品などを加えた献立にして食べることをおすすめします。

是非、作ってみて下さい。

追記：

レシピに「出汁」と書くと、カツオと昆布で取った”出汁”をイメージして、

「このレシピは、作れない」

と思ってしまう方が多いのですが、

水に粉カツオ節を入れるだけで「出汁」になります。

”即席だし”としてどんな料理にも使えます。

例えば、あまり美味しくないですが、塩を加えるだけで「お吸い物」になるわけです。

本物の出汁に比べれば旨味や風味は確実落ちますが、お忙しい方はこの方法を使えば、楽に作れます。

なので、ブログ内のレシピは「粉カツオ節」があれば全て作ることができます。

カツオと昆布で「出汁」をとらなくてもいいということですね。

本当は、ちゃんと出汁を取って欲しいですが…

本物は全く風味、旨味が全く違うので、味噌汁に使うとよく分かるのですが、別次元の料理に感じますよ。

で、「出汁を取ること自体」も実はさほど難しくなく、簡単なんです。

”究極の簡単な出汁の取り方”を使えば即席ラーメンを作る時間とほとんど変らないですからね。

なぜか多くの人は、「出汁を取るのは難しい、大変な作業なんだ」思い込んでしまっています。

誰でも簡単にできるのに…

だれが難しく教えたのか？…

粉カツオ節を使った「出汁」については、

こちら↓で詳しく説明しています。