胡瓜

  1. 胡瓜とパプリカのナムル風

    【副菜】胡瓜とパプリカを「ナムルたれ」で和えるだけ！胡瓜・パプリカのシャキッとした食感と瑞々しさ...胡麻油・薬味の風味も加わり、さっぱりだけど少しコクも感じる食べやすい一品です！

  2. ズボラ！胡瓜の甘味噌和え

    【副菜・酒の肴】甘く味付けした麦味噌と輪切りの胡瓜を和えるだけ！「塩もみ」不要のズボラな和え物です！

  3. 軟らか鶏むね肉と胡瓜のピリ辛ダレ

    【酒のアテ】ちょっとしたテクニックでパサパサしやすい鶏むね肉を軟らかく茹でて、シャキシャキの胡瓜と共にピリ辛ダレで食す...茹でるだけ、切るだけのビールに合う簡単「酒のアテ」です！

  4. 茄子と裂きイカのごま味噌炒め

    【酒のアテ】裂きイカと茄子を使ったパパっとできる炒め物一品！「ごま味噌だれ」の濃厚な胡麻の香りと味噌の少し濃い味付けがビールに合います！

  5. いもいも感あふれる豪快ポテトサラダ

    「絶対に見ないで下さい・・・」佐藤 周生です。初めにお断りしておきます。こ…

  6. 世界一栄養価の低い野菜とは？

    「三種の味で食べる！キンキン冷やし胡瓜」佐藤です。「栄養摂れる！冷製一品料理」…

  7. 叩く料理！ツナと長芋のひじきサラダ

    「ひじきサラダ」３つの高メリットこの料理、あなたにゴリ押しします・・・「”ツナと長芋のひ…

  8. タコと長芋の梅肉ドレシングサラダ

    【サラダ・酒の肴】タコ・胡瓜・長芋を一口サイズに切って、手作り梅ドレッシングをかけるだけ！タコが苦手な方ほどおすすめしたい酒の肴になるさっぱり味のサラダです。

  9. 冷し天津そうめんぶっかけだし

    【麺】そうめんの上に玉子をのせてだしをかけるだけ！天津飯のように仕上げる「天津そうめん」！とろとろ玉子がたまらない...

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