定番焼きそばを「しょう油味」で和風仕立てに！野菜もたっぷりで食べ応え抜群！焼きそばの美味しさは野菜の美味しさとも言えます！
【おかず】ニンニク＆バターしょう油が効いた牛サイコロステーキをサラダ仕立てで食べるボリューム満点おかずサラダ！フライパンで簡単にできます！
【簡単･酒のアテ】フライパンで簡単！大きなホタテを使って彩り野菜と共にバター焼き、最後にふりかける醤油と酒の香りがたまらん一品です
【おかず】オーロラソース味でごはんに合う炒め物！春キャベツと芽にんにくと鶏肉をササっと炒めてソース絡めるだけで濃厚な味ながらも食べやすい主菜が出来ます。
【ごはん物】梅、しらす、紫蘇ふりかけを加える、あっさり味の和風チャーハン！食材に塩分を含むので「塩」は不使用...”パラパラ”チャーハンのコツも伝授！
