★キャベツとパプリカの大人コールスロー

「隠し味にこれを加えてみて下さい…」

キャベツとパプリカと玉ねぎを塩で水分抜きして、少し甘みのあるマヨネーズソースと混ぜるだけ。

マヨネーズソースに多めのコショウを加えてピリッと辛みを付けた「大人の味のコールスローサラダ」です。

このコールスローサラダでは、歯ごたえも楽しめるように野菜を大きめに切って、少し強めの歯ごたえを感じるようにしてあります。

もし、歯ごたえが弱いほうがいい場合は、細めに刻んで下さい。

マヨネーズソースは、マスタードがあれば、少し加えて辛みを強めると味が引き締まります。

さらに少量のウスターソースを加えれば隠し味になって旨味が増し、美味しくなります。

【材料】(2~3人前)
キャベツ…1/5コ(200g)
赤パプリカ…大1/3コ(50g)
玉ねぎ…1/4コ(50g)
ブロッコリースプラウト…少量
塩…小さじ1/2杯

【マヨネーズソース】(2回分)
マヨネーズ…60g
酢(穀物酢など)…大さじ1と小さじ1(20cc)
砂糖…小さじ1杯
コショウ…5ふり
※粗びき黒コショウがおすすめ
★隠し味にマスタードとウスターソースをごく少量

1,野菜を切ります。

キャベツは、茎と葉を切り分けます。
2,茎の部分は、3.5cmの長さで薄切り(1mm)にします。
3,葉の部分は3.5cm長さで5mm幅(厚)で切ります。

あまり歯ごたえを感じないほうがいい場合は、細く切って下さい
4,パプリカは、3.5cmの長さで2mm幅(厚)に切ります。
5,玉ねぎも3.5cmの長さ、2mm幅(厚)に薄切りする。
6,野菜に塩を絡めます。

切れたら全部ボウルに入れて、塩(小1/2杯)を加えて、よく混ぜ、
そのまま野菜がしんなり軟らかくなるまでおきます。

※揉み込む必要は無いです。塩が全体に絡まっていれば自然に軟らかくなります。
7,キャベツがしんなりするまで、他の作業を進めます。

スプラウトは、根元を切り落とします。
8,ザルボウルに入れて、ササっと水洗いし、水気切っておきます。

※冷蔵庫で冷やすとシャキッとなる。
9,マヨネーズソースを作ります。

ボウルにマヨネーズ(60g)、酢(20cc)、砂糖(小1杯)、コショウ(5ふり)を入れます。
10,よく混ぜたら出来上がり。

冷蔵庫で冷やしておきます。

※マスタード、ウスターソースがあれば少量加えるとさらに美味しくなります。
11,野菜はしんなりしたら、潰れない程度に絞って水分を出します。
12,さらにキッチンペーパーでしっかり水分を拭き取ったのち、マヨネーズソース(大さじ2杯強)を加えて混ぜます。
13,小鉢に小高く盛ります。
13,ブロッコリースプラウトを少量飾って完成です。

パプリカを黄色に代えて、胡瓜や人参など加えれば、さらに綺麗に仕上がります。

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