香ばし揚げ!アジの玉ねぎあんかけ

【おかず・酒の肴】アジをササっと揚げて玉ねぎの甘味を引き出した「餡」をかけるだけ!シンプルなのに深みのある味が魅力の魚一品です。

旬のアジを自然の甘味で食べる簡単な方法

佐藤です。

今回は、
「旬のアジを使ってシンプルな餡かけ料理」
を伝授します。

アジの旬は、5月~7月。

一般的な旬でいうと8月はギリギリ
と言った感じです。

鮮度が抜群なら、刺身で食べて頂く
のが一番!

オンライン料理教室「和食の玉手箱」
に参加された方は、すでにご存知の
”あの”2つの切り方を使って刺身に
すれば最高に旨しく食べられます。

刺身は切り方で味が変りますからね。

で、刺身もおいしいのですが、
アジは加熱料理もおいしいです。

今回のおすすめは、油で揚げて
餡をかける料理。

「香ばし揚げアジの玉ねぎあんかけ」

野菜餡かけの料理というと3種~5種
の沢山の具材を使いますが、この料理
で使う餡の具材は、1つ。

玉ねぎだけ。

玉ねぎは、加熱すると甘味が増す。
たっぷり入れることで餡の甘味も増す。

この強い甘味が香ばしく揚げたアジと
すごく合うのですね。

砂糖のようなひつこい甘味ではなく
あっさりした自然の甘味。揚げ物
なのにあっさりした味わいで食べる
ことができます。

何より”玉ねぎだけ”ですから、切る
手間もほとんどかからない。

アジだって三枚におろしたアジを
買ってくれば、揚げて玉ねぎあんを
かけるだけ、です。

20分かからないでしょう。

アジを最高においしく食べるなら塩を
ふって頂きたいので、しばらくおいて
おく時間は確保しないといけないの
ですが…

「早く食べたい!」

という場合は、いきなり油で揚げても
OKです。

あとは「玉ねぎあん」を作るだけです。

魚とか肉に”野菜あん”をかける料理
は沢山作ってきましが、

その中でも、
「香ばし揚げアジの玉ねぎあんかけ」
は、シンプル調理なのに自然な甘味
がして美味しい一品です。

レシピを公開します!
↓↓↓

【材料】(1人前)
アジ…1尾(三枚おろし)
おろし生姜…小さじ1/3杯
片栗粉…大さじ1杯
油…300cc

【玉ねぎあん】
玉ねぎ…1/2個
だし…大さじ10杯(150cc)
(または、水150cc+出汁の素2つまみ)
みりん…大さじ1杯
淡口醤油…大さじ1杯
(濃口醤油でもOK)
水溶き片栗粉…大さじ3杯
(片栗粉小さじ1杯半+水小さじ1杯半)

 

1、アジ(1尾)は、できれば、
骨を抜いておきます。

 

2、両面に薄く塩をふって15~20分
おきます。
(臭みが抜けて旨味が増す)

 

3、玉ねぎ(1/2個)は繊維に沿って
3mm幅で薄切りにします。

 

4、鍋に、
だし(150cc)、みりん(大さじ1)
、薄口醤油(大さじ1)を合わせ
強火にかけます。

 

5、玉ねぎをすぐに加えて、中火に
して焚きます。

 

6、玉ねぎが半透明になったら
(3~4分焚く)、水溶き片栗粉を
加えてとろみをつけます。
(とろみが付いたら火を止めておく)

 

7、アジ全体に、片栗粉をまぶします。

 

8、鍋に油を準備し、強火にかけ
菜箸を入れて小さい気泡が出たら

アジを入れて揚げます。(皮を下にして)

 

9、3分ほどあげたら裏返して
さらに3分揚げます。

 

10、表面が少しカリッとなり、全体
がキツネ色になったら取り出します。

 

11、深鉢のような器にアジを重ねて
盛り、「玉ねぎあん」を再度温めて
アジの上からかけます。

おろし生姜、刻みネギをのせて
完成です。

アジにたっぷり玉ねぎあんを
絡めながら食べて下さい。

玉ねぎの甘味を強く感じる”あん”
が揚げたアジの香ばしさとよく
合います。

是非作ってみて下さい。

 

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